Über mich
Maren Schwichtenberg (*1969)
Yogalehrerin (BYV)
Ich unterrichte von einem paradiesischen Örtchen aus für Euch Live-Online-Yogastunden und stelle Euch Yogavideos zu speziellen Themen zur Verfügung.
Berufsqualifikationen
- Dipl. Sportökonomin
- Sporttherapeutin
- Yogalehrerin und -ausbilderin
- Präventionsübungsleiterin und -ausbilderin des
Landessportbundes Niedersachsen - Rückenschulleiterin
- Osteoporosekursleiterin
- Rehabilitationsübungsleiterin: Koronarsport
- Holistische Gesundheitsberaterin (Akademie der Naturheilkunde)
Tätigkeiten
- Referentin für Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer, Übungsleiter, Trainer
- Buchautorin
Unterrichtsschwerpunkte
- Rückenfit (Sporttherapeutische Übungen verknüpft mit Yogaelementen wie dem Sonnengruß, rückenkräftigende Übungen aus der Spiraldynamik, Mobilisation- und Stabilisationsübungen, fasziales Dehnen sowie Entlastungs- und Entspannungsübungen)
- Yoga für den Beckenboden/Mamafitness