Über mich

Maren Schwichtenberg (*1969) 

Yogalehrerin (BYV) 

 
Ich unterrichte von einem paradiesischen Örtchen aus für Euch Live-Online-Yogastunden und stelle Euch Yogavideos zu speziellen Themen zur Verfügung.

Berufsqualifikationen 

  • Dipl. Sportökonomin
  • Sporttherapeutin
  • Yogalehrerin und -ausbilderin
  • Präventionsübungsleiterin und -ausbilderin des 
     Landessportbundes Niedersachsen
  • Rückenschulleiterin
  • Osteoporosekursleiterin
  • Rehabilitationsübungsleiterin: Koronarsport
  • Holistische Gesundheitsberaterin (Akademie der Naturheilkunde)

 

Tätigkeiten 

  • Referentin für Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer, Übungsleiter, Trainer
  • Buchautorin

 

Unterrichtsschwerpunkte

 

  • Rückenfit (Sporttherapeutische Übungen verknüpft mit Yogaelementen wie dem Sonnengruß, rückenkräftigende Übungen aus der Spiraldynamik, Mobilisation- und Stabilisationsübungen, fasziales Dehnen sowie Entlastungs- und Entspannungsübungen)
  • Yoga für den Beckenboden/Mamafitness